تا حالا به این فکر کردید که اصلا چرا باید ضدافتاب بزنیم؟ازچه سنی باید از ضدافتاب استفاده کنیم؟نزنیم چی میشه؟همیشه باید ضدافتاب بزنیم حتی تو هوای بارونی وابری؟ ممکنه ضد افتاب مانع از جذب ویتامین Dمورد نیاز بدن بشه؟به نظرتون فقط پوست های روشن نیاز به ضدافتاب دارند؟!خیلی چیزا هست که باید بدونیم،بریم ببینیم محققان در این مورد چه نظری دارند:
اثرات اشعه های آفتاب رو پوست؛پیشگیری از چروک شدن پوست
بهتراست ابتدا با اشعه های مضر UVAو UVB اشنا شویم؛ این اشعه های فرابنفش دو طول موج متفاوت دارند که هر کدام تاثیراتی روی پوست شما می گذارند. اشعه یUVA به عمق بیشتری از پوست ولایه ای به نامdermis نفوذ میکند،قرار گرفتن پوست در معرض این اشعه باعث پیری وچروک پوست خواهد شد. اشعه یUVBبه عمق سطحی از پوست نفوذ میکند و باعث سوختگی سطحی یا همان افتاب سوختگی می شود،این اشعه طبق گفته پزشکان و محققان امکان دارد باعث ایجاد اسیب های جدی شود، این اشعه است که در سرطان پوست نقشی اساسی از خود نشان می دهد.
نحوه صحیح و درست استفاده از کرم ضدآفتاب
ماهمیشه برای محافظت دربرابر اشعه های فرابنفش افتاب باید از ضدافتاب ها استفاده کنیم، حتی در روزهای ابری یا در مواقعی که در برابر نور مستقیم خورشید قرارنداریم.بهتر است برای حفاظت از پوست صورت و بدن از ضدافتاب و کلاه و لباس های مناسب استفاده کنیم.برای استفاده صحیح از ضدافتاب ،همچنین برای محافظت پوست لازم است ؛۳۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در برابر افتاب، ضد افتاب را به پوست خود بزنیدو ضدافتاب خودتان را هر ۲-۴ساعت تمدید کنید ،چراکه کرم ضدافتاب بعدازاین مدت در برابر افتاب از بین می رودو کارایی خود را ازدست می دهد.
SPFمناسب برای ضدافتاب
در واقع SPFبه معنای فاکتور محافظتی در برابر اشعه یUVB است و مقدار زمانی را تعیین می کند که شما می توانید در برابر نور خورشید بدون افتاب سوختگی بمانید.سازمان غذا ودارو در آمریکا تبلیغ ضدافتاب هایی با SPFبالای ۵۰ درصد را بی تاثیر و دروغ اعلام کرده است.پس به دنبال ضد افتاب هایی با SPFبالاتر از ۵۰ درصد نباشید،SPF 50بهترین درصد برای پوست های حساس به
ضدافتاب و جذب ویتامین D
باید بگوییم که درست است که ضدافتاب مانع جذب ویتامین Dمی شود اما نگران نباشید، نور خورشید از لباس هایتان عبور کرده و ویتامین Dمورد نیاز بدنتان با ۵ تا ۳۰ دقیقه قرار گرفتن در برابر افتاب تامین می شود.

ضدافتاب برای پوست های تیره
افرادی که پوست تیره دارند،ملانین موجود در پوست تا حدودی می توانداز ورود درجاتی از اشعه ی UVBرا جلوگیری کندو احتمال دارد از افتاب سوختگی جلوگیری کند.ملانین جلوی ضرر اشعه یUVAرا نمیگیرد،پس افرادی هم که پوست تیره دارند اگر از ضدافتاب استفاده نکنند پوستشان چروک می شود.تحقیقات نشان داده است که افرادی که پوستی تیره دارند احتمال بهبود سرطان در آنها کمتر از دیگران خواهدبود،پس این افراد نیاز بیشتری به مراقبت از پوست خود دارند.
سن استفاده از ضدافتاب
تا حالا به این فکر کردید که اصلا چرا باید ضدافتاب بزنیم؟ازچه سنی باید از ضدافتاب استفاده کنیم؟نزنیم چی میشه؟همیشه باید ضدافتاب بزنیم حتی تو هوای بارونی وابری؟ ممکنه ضد افتاب مانع از جذب ویتامین Dمورد نیاز بدن بشه؟به نظرتون فقط پوست های روشن نیاز به ضدافتاب دارند؟!خیلی چیزا هست که باید بدونیم،بریم ببینیم محققان در این مورد چه نظری دارند:
اثرات اشعه های آفتاب رو پوست؛پیشگیری از چروک شدن پوست
بهتراست ابتدا با اشعه های مضر UVAو UVB اشنا شویم؛ این اشعه های فرابنفش دو طول موج متفاوت دارند که هر کدام تاثیراتی روی پوست شما می گذارند. اشعه یUVA به عمق بیشتری از پوست ولایه ای به نامdermis نفوذ میکند،قرار گرفتن پوست در معرض این اشعه باعث پیری وچروک پوست خواهد شد. اشعه یUVBبه عمق سطحی از پوست نفوذ میکند و باعث سوختگی سطحی یا همان افتاب سوختگی می شود،این اشعه طبق گفته پزشکان و محققان امکان دارد باعث ایجاد اسیب های جدی شود، این اشعه است که در سرطان پوست نقشی اساسی از خود نشان می دهد.
نحوه صحیح و درست استفاده از کرم ضدآفتاب
ماهمیشه برای محافظت دربرابر اشعه های فرابنفش افتاب باید از ضدافتاب ها استفاده کنیم، حتی در روزهای ابری یا در مواقعی که در برابر نور مستقیم خورشید قرارنداریم.بهتر است برای حفاظت از پوست صورت و بدن از ضدافتاب و کلاه و لباس های مناسب استفاده کنیم.برای استفاده صحیح از ضدافتاب ،همچنین برای محافظت پوست لازم است ؛۳۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در برابر افتاب، ضد افتاب را به پوست خود بزنیدو ضدافتاب خودتان را هر ۲-۴ساعت تمدید کنید ،چراکه کرم ضدافتاب بعدازاین مدت در برابر افتاب از بین می رودو کارایی خود را ازدست می دهد.
SPFمناسب برای ضدافتاب
در واقع SPFبه معنای فاکتور محافظتی در برابر اشعه یUVB است و مقدار زمانی را تعیین می کند که شما می توانید در برابر نور خورشید بدون افتاب سوختگی بمانید.سازمان غذا ودارو در آمریکا تبلیغ ضدافتاب هایی با SPFبالای ۵۰ درصد را بی تاثیر و دروغ اعلام کرده است.پس به دنبال ضد افتاب هایی با SPFبالاتر از ۵۰ درصد نباشید،SPF 50بهترین درصد برای پوست های حساس به
ضدافتاب و جذب ویتامین D
باید بگوییم که درست است که ضدافتاب مانع جذب ویتامین Dمی شود اما نگران نباشید، نور خورشید از لباس هایتان عبور کرده و ویتامین Dمورد نیاز بدنتان با ۵ تا ۳۰ دقیقه قرار گرفتن در برابر افتاب تامین می شود.

ضدافتاب برای پوست های تیره
افرادی که پوست تیره دارند،ملانین موجود در پوست تا حدودی می توانداز ورود درجاتی از اشعه ی UVBرا جلوگیری کندو احتمال دارد از افتاب سوختگی جلوگیری کند.ملانین جلوی ضرر اشعه یUVAرا نمیگیرد،پس افرادی هم که پوست تیره دارند اگر از ضدافتاب استفاده نکنند پوستشان چروک می شود.تحقیقات نشان داده است که افرادی که پوستی تیره دارند احتمال بهبود سرطان در آنها کمتر از دیگران خواهدبود،پس این افراد نیاز بیشتری به مراقبت از پوست خود دارند.
سن استفاده از ضدافتاب مناسب برای کودکان
طبق تحقیقات پزشکان توصیه می شود کودکان از ۶ ماهگی از ضدافتاب مناسب با SPF 15استفاده کنند،البته با مشاوره پزشک متخصص کودکان ضدافتاب مناسب کودک خود را خریداری کنید.
خانم ها و آقایان برای حفظ شادابی و جوانی پوست صورت خود نباید در استفاده صحیح از ضدآفتاب غفلت کنند.
با محصولات فروشگاه روژبیوتی مثل الماس بدرخشید
مناسب برای کودکان
طبق تحقیقات پزشکان توصیه می شود کودکان از ۶ ماهگی از ضدافتاب مناسب با SPF 15استفاده کنند،البته با مشاوره پزشک متخصص کودکان ضدافتاب مناسب کودک خود را خریداری کنید.
خانم ها و آقایان برای حفظ شادابی و جوانی پوست صورت خود نباید
تا حالا به این فکر کردید که اصلا چرا باید ضدافتاب بزنیم؟ازچه سنی باید از ضدافتاب استفاده کنیم؟نزنیم چی میشه؟همیشه باید ضدافتاب بزنیم حتی تو هوای بارونی وابری؟ ممکنه ضد افتاب مانع از جذب ویتامین Dمورد نیاز بدن بشه؟به نظرتون فقط پوست های روشن نیاز به ضدافتاب دارند؟!خیلی چیزا هست که باید بدونیم،بریم ببینیم محققان در این مورد چه نظری دارند:
اثرات اشعه های آفتاب رو پوست؛پیشگیری از چروک شدن پوست
بهتراست ابتدا با اشعه های مضر UVAو UVB اشنا شویم؛ این اشعه های فرابنفش دو طول موج متفاوت دارند که هر کدام تاثیراتی روی پوست شما می گذارند. اشعه یUVA به عمق بیشتری از پوست ولایه ای به نامdermis نفوذ میکند،قرار گرفتن پوست در معرض این اشعه باعث پیری وچروک پوست خواهد شد. اشعه یUVBبه عمق سطحی از پوست نفوذ میکند و باعث سوختگی سطحی یا همان افتاب سوختگی می شود،این اشعه طبق گفته پزشکان و محققان امکان دارد باعث ایجاد اسیب های جدی شود، این اشعه است که در سرطان پوست نقشی اساسی از خود نشان می دهد.
نحوه صحیح و درست استفاده از کرم ضدآفتاب
ماهمیشه برای محافظت دربرابر اشعه های فرابنفش افتاب باید از ضدافتاب ها استفاده کنیم، حتی در روزهای ابری یا در مواقعی که در برابر نور مستقیم خورشید قرارنداریم.بهتر است برای حفاظت از پوست صورت و بدن از ضدافتاب و کلاه و لباس های مناسب استفاده کنیم.برای استفاده صحیح از ضدافتاب ،همچنین برای محافظت پوست لازم است ؛۳۰ دقیقه قبل از قرار گرفتن در برابر افتاب، ضد افتاب را به پوست خود بزنیدو ضدافتاب خودتان را هر ۲-۴ساعت تمدید کنید ،چراکه کرم ضدافتاب بعدازاین مدت در برابر افتاب از بین می رودو کارایی خود را ازدست می دهد.
SPFمناسب برای ضدافتاب
در واقع SPFبه معنای فاکتور محافظتی در برابر اشعه یUVB است و مقدار زمانی را تعیین می کند که شما می توانید در برابر نور خورشید بدون افتاب سوختگی بمانید.سازمان غذا ودارو در آمریکا تبلیغ ضدافتاب هایی با SPFبالای ۵۰ درصد را بی تاثیر و دروغ اعلام کرده است.پس به دنبال ضد افتاب هایی با SPFبالاتر از ۵۰ درصد نباشید،SPF 50بهترین درصد برای پوست های حساس به
ضدافتاب و جذب ویتامین D
باید بگوییم که درست است که ضدافتاب مانع جذب ویتامین Dمی شود اما نگران نباشید، نور خورشید از لباس هایتان عبور کرده و ویتامین Dمورد نیاز بدنتان با ۵ تا ۳۰ دقیقه قرار گرفتن در برابر افتاب تامین می شود.

ضدافتاب برای پوست های تیره
افرادی که پوست تیره دارند،ملانین موجود در پوست تا حدودی می توانداز ورود درجاتی از اشعه ی UVBرا جلوگیری کندو احتمال دارد از افتاب سوختگی جلوگیری کند.ملانین جلوی ضرر اشعه یUVAرا نمیگیرد،پس افرادی هم که پوست تیره دارند اگر از ضدافتاب استفاده نکنند پوستشان چروک می شود.تحقیقات نشان داده است که افرادی که پوستی تیره دارند احتمال بهبود سرطان در آنها کمتر از دیگران خواهدبود،پس این افراد نیاز بیشتری به مراقبت از پوست خود دارند.
سن استفاده از ضدافتاب مناسب برای کودکان
طبق تحقیقات پزشکان توصیه می شود کودکان از ۶ ماهگی از ضدافتاب مناسب با SPF 15استفاده کنند،البته با مشاوره پزشک متخصص کودکان ضدافتاب مناسب کودک خود را خریداری کنید.
خانم ها و آقایان برای حفظ شادابی و جوانی پوست صورت خود نباید در استفاده صحیح از ضدآفتاب غفلت کنند.
با محصولات فروشگاه روژبیوتی مثل الماس بدرخشید
در استفاده صحیح از ضدآفتاب غفلت کنند.
با محصولات فروشگاه روژبیوتی مثل الماس بدرخشید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.